[繁體] 欢迎新注册用户: 最新博客圈: 首页 | 免费注册 登录用户积分设为主页 | 加入收藏  
口算网,小学生口算网
口算健康首页春季夏季秋季冬季幼儿饮食孕前保健

孩子爱眨眼因缺维生素



【字体:

  有些孩子眨眼是由于缺锌缺钙及高造成的。此时,家长需要带孩子到医院进行微量元素检查,该补的补、该降的降。

  补钙、补锌牛奶是人体钙吸收的最好来源。生长发育期的孩子必须保证蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐等的供应,多吃瘦肉、奶类、蛋类、豆类制品、海产品等含钙丰富的食物;多晒太阳,增加钙的吸收。富含锌的食物有瘦肉、蛋类,尤其是禽类、鱼类食品等。应在医生指导下服用钙剂和锌剂药物。

  减少吸收培养孩子良好的饮食习惯,不挑食、偏食,不以零食代替正餐等,做到合理的饮食搭配,减少的吸收。儿童体内有85%以上是从消化道摄入的,要把好孩子的洗手关,吃饭前认真洗手,可以阻止80%甚至更多的被人体吸收。洗手时最好使用香皂、洗涤剂等,将手的各个部位包括手腕都彻底地洗净。要勤剪指甲,因为指甲缝特别容易藏匿尘。







Tags:眨眼 维生素 铅 缺钙 缺锌
声明:本栏目部分文章来源于网络,仅供参考,本站不对内容负责。
发布人:admin
发布时间:2009年11月22日
此文章已被浏览 247
      
开始100网址站 股市数据网 使用帮助

网友意见留言板 在线QQ联系 用户反馈汇总
Math Test Online 口算教学网 Math Test Online