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近雾视法和远雾视法两种：
1)近雾视治疗法：即看近时戴上正视镜来减轻看近的压力。
2)远雾视治疗法：是甚至戴着正视镜来看远，迫眼睛的睫状肌进一步放松。简单说，当一位正常视力人士戴上正视镜看远，看远便变得模糊不清，如果眼睛再使用 (看近时的)调节功能，景物就更不清晰，眼睛睫状肌唯有完全放松调节，才可能看清楚一些，故正镜能产生促使睫状肌放松的效用。
早期的近视大部份只是痉挛性近视(又称为假性近视)，是因为过度看近所造成，此时的近视尚可完全康复过来，但如果任由置之不理，或者沿用传统近视戴负镜的方法，近视问题只会更加恶化，其后会已演变成轴位性近视，即眼球已变长，这部份的近视，即使用雾视治疗法也难以逆转。故要保护儿童的视力，必须把握对付近视的时机，是趁近视尚处于萌芽阶段用雾视治疗法消灭之。
雾视治疗法并非新发明，早在100多年前已有眼科医生和视光师使用，许多医学书籍均有提及，可惜这个方法没被有大肆推广，故普罗大众均不知有这个方法存在。
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