６月６日是第八届全国“爱眼日”，此届“爱眼日”宣传活动的主题是“爱护眼睛，为消除可避免盲而努力”。专家提醒广大群众科学护眼，给自己一双明亮的眼睛。

    眼睛是人类最重要的视觉器官。研究表明，人们获取信息的８５％要依靠眼睛。我国现有盲人５００多万，低视力近千万人。眼病普查表明，当今我国主要致盲的眼病为白内障、青光眼、眼底病、角膜病、眼外伤等。低视力的主要原因为儿童屈光不正性弱视和成人高度近视并发症和老年人黄斑退变。

    专家指出，这些眼病都是可防可治的。白内障是一种常见多发的老年眼病。人工晶体植入、超声乳化等手术治疗可使之恢复视力；青光眼、眼底病、角膜病都是一些严重的致盲性眼病，但这些眼病只要早期发现、早期治疗是可以避免失明的；眼外伤，重者可瞬间毁灭眼球丧失视力，轻者也可造成眼球不同程度的损害。认真加强眼睛的劳动保护，伤后及时抢救是避免眼外伤致盲的关键。近２０年来，我国近视眼的发病率逐年增加，有低龄化的倾向。据统计，近视眼的患病率，小学生已达２０％，初中生５０％，高中生７０％，大学生８０％。而且不少发展成高度近视，其并发症如黄斑出血、视网膜脱离等严重影响视功能，有的终成低视或盲人。

    研究表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。因此，自觉纠正不良用眼习惯，如躺着看书、走路看报等等，讲究用眼卫生，不偏食，饮食多样化，是减少近视眼发病，降低近视度数的关键。

    总之，爱护眼睛，一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是患有高血压、风湿病、糖尿病等疾病的患者或高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。只有消除了各种致盲的因素，这样，每个人才可能“享有看见的权利”。